Prochain cycle de 8 semaines en 2018:
Nous avons le plaisir de vous inviter à découvrir la pratique de la méditation de pleine conscience (aussi appelé mindfulness) dans le nord de Bruxelles :
Apprivoiser le stress et les émotions grâce au trajet de 8 semaines
Composantes clé de ce trajet ?
8 sessions collectives de 2h30 chacune qui seront articulées autour de deux axes : une pratique méditative partagée et l’introduction à quelques notions théoriques éclairant les effets de la méditation sur les méditants.
Le trajet se poursuivra chez vous, dans la chaleur de votre foyer par une pratique méditative quotidienne de 30 à 45 min.
Dates des prochains cycles de 8 semaines en 2018?
Cycle du mercredi matin:
Avril : 18 – 25
Mai : 09 – 16 – 23 – 30
Juin : 06 – 13
De 9h à 11h30
les premières et dernières sessions se termineront à 12h00
Cycle du jeudi soir
Avril : 19 – 26
Mai : 03 – 10 – 17 – 24 – 31
Juin: 07
De 19h30 à 22h00
les premières et dernières sessions se termineront à 22h30
PAF: 300 euro (à payer dès confirmation de votre inscription)
Ce prix comprend : les 8 sessions ainsi que le matériel pédagogique
Lieu: Koningslo (Nord de Bruxelles)
Inscription : Inscription trajet pleine conscience Janv. ’18
Ces soirées de méditation sont réservées aux personnes ayant déjà suivi un cycle de 8 semaines de pleine conscience.
19/03/18 de 20h15 à 22h
23/05/18 de 20h15 à 22h
26/09/18 de 20h15 à 22h
26/11/18 de 20h15 à 22h
PAF: 10eur