Agenda

puce Prochain cycle de 8 semaines en 2018:

Nous avons le plaisir de vous inviter à découvrir la pratique de la méditation de pleine conscience (aussi appelé mindfulness) dans le nord de Bruxelles :

Apprivoiser le stress et les émotions grâce au trajet de 8 semaines

Composantes clé de ce trajet ?

8 sessions collectives de 2h30 chacune qui seront articulées autour de deux axes : une pratique méditative partagée et l’introduction à quelques notions théoriques éclairant les effets de la méditation sur les méditants.

Le trajet se poursuivra chez vous, dans la chaleur de votre foyer par une pratique méditative quotidienne de 30 à 45 min.

Dates des prochains cycles de 8 semaines en 2018?

Cycle du mercredi matin:

Avril  : 18 – 25

Mai : 09 – 16 – 23 – 30

Juin : 06 – 13

De 9h à 11h30

les premières et dernières sessions  se termineront à 12h00

Cycle du jeudi soir

Avril : 19 – 26

Mai : 03 – 10 – 17 – 24 – 31

Juin: 07

De 19h30 à 22h00

les premières et dernières sessions  se termineront à 22h30

PAF: 300 euro (à payer dès confirmation de votre inscription)

Ce prix comprend : les 8 sessions ainsi que le matériel pédagogique

Lieu: Koningslo (Nord de Bruxelles)

Inscription : Inscription trajet pleine conscience Janv. ’18

puce Soirées de suivi:

Ces soirées de méditation sont réservées aux personnes ayant déjà suivi un cycle de 8 semaines de pleine conscience.

19/03/18 de 20h15 à 22h

23/05/18 de 20h15 à 22h

26/09/18 de 20h15 à 22h

26/11/18 de 20h15 à 22h

PAF: 10eur